Over mij

Mijn reis naar innerlijke balans

Al van kleins af aan ben ik een zorgzaam meisje. Ik vindt het fijn om er te zijn voor anderen en ervoor te zorgen. Ik voelde als klein meisje al veel van iedereen om mij heen. Blijdschap, onrust, verdriet. Ik pikte stemmingen en sferen op, zonder dat ik begreep wat er gebeurde. Ik kon een kamer binnenlopen en meteen aanvoelen: “Hier hangt iets zwaars.” Maar als ik ernaar vroeg, hoorde ik: “Nee hoor, niets aan de hand.”

Dat maakte dat ik ging twijfelen aan mijn eigen gevoelens. Pas later ontdekte ik dat niet iedereen dit zo sterk ervaart.
Door mijn reis weet ik nu  ik ben een Hoog Sensitief Persoon (HSP) een gave die me intuïtief maakt.

Door mijn eigen ervaringen én door het moederschap — ik zie veel van die gevoeligheid terug in mijn kinderen — heb ik deze eigenschap steeds beter leren begrijpen.
Waar ik het vroeger als lastig of zwaar ervoer, zie ik het nu als een van mijn grootste krachten.
Het helpt me diep te voelen, oprechte verbinding te maken en anderen echt te zien in wie ze zijn.

Toen alles even teveel werd

Eind 2023 / begin 2024 belandde ik in een turbulente periode. Mijn moeder werd ziek, wat een enorme impact had op ons gezin. Ik ben moeder van twee kinderen — een jongen en een meisje, nu 6 en 8 jaar — en mijn partner runt zijn eigen bouwbedrijf. Ons leven was druk en vol. In die tijd werkte ik in de kinderopvang: deels op de groep met peuters, deels op kantoor waar ik intakes deed, rondleidingen verzorgde en stagiaires begeleidde.

Ik probeerde alles goed te doen. Voor iedereen te zorgen.
Maar ondertussen raakte ik mezelf kwijt. Mijn hoofd stond nooit stil, mijn lichaam raakte uitgeput en ik voelde me leeg. Ik had veel lichamelijke klachten, mijn energie was lager als laag, mijn emoties schoten alle kanten op. Ik wist: zo kan het niet langer.

De ontdekking van energie

Via mijn moeder — die naast reguliere zorg ook alternatieve geneeswijzen toepaste — kwam ik in aanraking met de biotensor. Ik was direct gefascineerd. Deze gaf mij de antwoorden die ik van binnenuit al wist, maar steeds ontkent werden vanuit de huisarts, de bloeduitslagen etc.
Het voelde als ingang naar iets wat groter was als de regulieren paden.

Het werd het begin van mijn reis naar binnen. Ik besloot: ik kan pas echt goed voor anderen zorgen als ik eerst goed voor mezelf zorg.
Vanaf dat moment stond mijn eigen welzijn op de eerste plaats. Ik begon te leren over persoonlijke ontwikkeling, het brein, meditatie, de invloed van de natuur en het belang van aarden. En langzaam aan, kwam mijn energie en levenslust weer terug.

De verdieping

In de jaren die volgden heb ik meerdere opleidingen afgerond, waaronder:

• Lievelingsleven  juli’24
• Quantum Design Healing ® Methode september ’24
• Biotensor cursus september ’24
• Reiki 1, 2 en Master 2024/2025
• Holistisch Therapeut oktober ‘25

De opleiding tot holistisch therapeut was voor mij een keerpunt.
Ik heb mezelf op een dieper niveau leren kennen — niet alleen de sterke, zorgzame Milou die altijd doorgaat, maar ook het kind in mij dat behoefte heeft aan rust, warmte en zachtheid.
Ik kreeg inzichten in oude patronen, overtuigingen en emoties die me jarenlang hebben beïnvloed zonder dat ik het doorhad.
Door die bewustwording leerde ik niet alleen anderen beter begrijpen, maar vooral mezelf.

Het voelde alsof ik steeds dichter bij mijn essentie kwam: mijn eigen licht, mijn waarheid, mijn kracht.

Mijn missie

Nu, een paar jaar later, kijk ik met trots terug op mijn reis.
Naast de nuchtere Milou die ik altijd ben geweest, voel ik me nu ook diep verbonden met mijn spirituele kant.
Maar voor mij betekent spiritueel zijn niet dat je iets “zweverigs” hoeft te doen of te worden — het is juist thuiskomen bij wie je werkelijk bent, zonder alle verwachtingen, rollen en overtuigingen die je in de loop van je leven hebt aangenomen.
Het is jezelf herinneren, in plaats van jezelf veranderen.

Het voelt als mijn missie om anderen te begeleiden op hun pad naar balans en bewustwording.
Om mensen te laten voelen dat ze niet “stuk” zijn, maar juist op weg naar zichzelf.
Omdat ik zelf weet hoe het voelt om in de modder te staan, weet ik ook hoe krachtig je eruit kunt opbloeien. 🌸

Soms moet je eerst door de diepte gaan om te ontdekken hoe sterk je werkelijk bent.
En precies daar — in dat proces van voelen, loslaten en groeien — ligt de magie van heling.

Hoe ik nu werk

Vanuit mijn praktijk begeleid ik nu mensen die op zoek zijn naar rust, helderheid en verbinding met zichzelf.
Samen kijken we naar lichaam, geest, emoties en energie — want alles is met elkaar verbonden.
Tijdens mijn sessies gebruik ik onder andere de biotensor, energetische healing en intuïtieve afstemming , verschillende coach en loslaat technieken, om zichtbaar te maken wat onbewust nog vastzit.

Mijn aanpak is warm, eerlijk en praktisch: met beide voeten op de grond, maar met een open hart.

Ik geloof dat ieder mens diep van binnen weet wat goed is voor hem of haar — soms is er alleen iemand nodig die even met je meeloopt, je spiegelt en je helpt herinneren aan wat je eigenlijk al wist.

Dat is wat ik doe, vanuit liefde, ervaring en zachtheid.
Want helen begint bij jezelf, maar je hoeft het niet alleen te doen.🤍